Erlebe eine tiefgehende Reinigung für Körper, Geist und Seele in einer unterstützenden Gemeinschaft, die dich trägt, damit der Sommer 2025 endlich deiner wird – leichter, vitaler und in tiefer Verbindung zu dir selbst.
- Start: 22. März 2025
Sicher dir deinen Platz bis zum 17. März 2025, um dich stressfrei und angeleitet vorzubereiten.
Was wäre, wenn ...
- ... dein Körper endlich all die Schadstoffe loslassen könnte, die dich müde, träge und antriebslos machen?
- ... du morgens aufwachst, energetisiert, mit einem klaren Geist und voller Leichtigkeit im Körper?
- ... du nicht nur Gewicht verlierst, sondern dein Immunsystem nachhaltig stärkst und Verdauungsprobleme zur Vergangenheit gehören?
- ... dein Geist endlich zur Ruhe kommt, du fokussiert nach vorne schauen kannst und die Verbindung zu deinem höheren Selbst mehr spüren kannst als je zuvor?
Du kennst wahrscheinlich genau das:
Du fühlst dich unwohl wegen deines Blähbauches, deine Verdauung macht dir regelmäßig zu schaffen und deine Haut ist unrein – du fühlst dich ausgelaugt und träge.
Es bleibt nicht nur beim körperlichen Unwohlsein – auch in deinem Kopf kreisen die Gedanken. Stress, To-dos, innere Unruhe. Es fällt dir schwer, abzuschalten.
Heilfasten ist neu für dich und die Angst, etwas falsch zu machen, hält dich zurück.
Vielleicht hast du auch schon mal über ein Retreat nachgedacht, doch hierfür fehlt dir einfach die Zeit.
Vielleicht hast du sogar schon Erfahrung mit Fasten gemacht, aber alleine ziehst du es meistens nicht durch?
Ja, dein Alltag kommt dazwischen und die Motivation, auf dein eigenes Wohlbefinden zu achten, verblasst.
Du kannst morgens aufwachen und dich leicht, klar und voller Energie fühlen.
Kein schweres Völlegefühl, keine Heißhungerattacken, kein Blähbauch -du startest fit und vital in den Tag.
Zum ersten Mal seit langem ist dein Kopf frei und du vollkommen gelassen.
Du spürst, wie gut es dir tut, all das loszulassen, was sich über Jahrzehnte in dir, deinem Geist und deinem Körper angesammelt hat.
Dein Immunsystem ist gestärkt und du fühlst dich einfach nur wohl in deiner Haut.
Es klingt vielleicht unvorstellbar, aber du kannst Heilfasten erleben, ohne dich überfordert zu fühlen, ohne zu leiden und ohne deinen Alltag pausieren zu müssen.
Genau hier setzt deine
Online-Heilfasten-Begleitung an:
- Kein Alleinkämpfen – Fasten-Experte Raphael Kempermann fastet mit dir und begleitet dich persönlich. In täglichen Zoom-Meetings erhältst du wertvolle Impulse, Wissen und Unterstützung.
- Keine planlosen Selbstversuche – durch klare Anleitungen und Expertenwissen in einem dazugehörigen Online Kurs und einem PDF-Workbook und einer geführten Reinigung für Körper & Geist schenkt dir die optimale Basis für dein Fasten Erlebnis.
- Keine Unsicherheiten – mit Raum für Fragen und durch Live Sessions mit Ernährungswissenschaftlerin Susanne Kirstein und Allgemeinmediziner Dr. Christoph Beckmann, hast du alles, um deine Fastenreise sicher zu gestalten.
- Keine komplizierten Abläufe – ein ganzheitlicher, flexibler Ansatz, der sich einfach in deinen Alltag integrieren lässt.
- Keine starren Vorgaben – lerne 4 verschiedene Fastenmethoden kennen und wähle die beste für dich und deine Bedürfnisse.
- Keine Begrenzung deiner Erfahrung – optional kannst du deine Fastenzeit mit Raphael Kempermann auf bis zu 3 Wochen verlängern.
- Fastenstart: 22. März 2025
Sicher dir deinen Platz bis zum 17. März 2025, um dich stressfrei und angeleitet vorzubereiten.
„Ich fühle mich nicht nur leichter, sondern auch geistig vollkommen klar.“
Die erstaunlichen Veränderungen aus dem letzten Fasten-Tagebuch:
Tag 1 – Fastenstart
Tag 18 – Fastenbrechen
Fasten-Experte Raphael Kempermann nach 18 Tagen Fasten:
„15 Kilo weniger und ein völlig neues Körpergefühl. Mein Körper hat alle Schadstoffe losgelassen, ich fühle mich nicht nur leichter, sondern auch geistig vollkommen klar.
Fasten ist für mich ebenso eine tiefgehende spirituelle Erfahrung – es reinigt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Meine Wahrnehmung ist geschärft, meine Augen glasklar – ein Zeichen, dass ich wieder tief mit mir und meiner Seele verbunden bin.“
Mit dem gesamten Wissen, den Experten an deiner Seite, der liebevollen Begleitung und durch die Gemeinschaft wird dieses reinigende Erlebnis sicher und einfach.
Es ist eine Entscheidung für dich und dein Wohlbefinden.
Deine Online-Heilfasten-Begleitung
– Deine geführte Fastenreise
für Körper & Geist
In nur 7 Tagen entgiftest du Körper & Geist, bringst deine Verdauung in Balance, gewinnst mentale Klarheit und spürst neue Energie.
Dieser Kurs wurde von Experten entwickelt, um dir das Fasten so einfach und wirkungsvoll wie möglich zu machen – mit klaren Anleitungen, 4 bewährten Methoden und professioneller Begleitung.
Unterstützt durch tägliche Zoom-Meetings, Experten-Interviews, einem PDF-Workbook und einem umfassenden Online-Kurs mit lebenslangen Zugriff.
Sicher, flexibel und alltagstauglich – für eine tiefgreifende Transformation mit der Möglichkeit, kostenlos auf bis zu 3 Wochen zu verlängern.
Starte am 22. März 2025 in Gemeinschaft – mit täglicher Unterstützung durch Raphael Kempermann & weiteren Experten.
Was du nach bereits einer Woche Heilfasten wahrnimmst:
- Tiefgehende körperliche Reinigung & Vitalität – Dein Körper befreit sich von Schadstoffen, deine Verdauung kann sich regenerieren und dein Stoffwechsel wird aktiviert, sodass du dich leicht, energiegeladen und rundum wohlfühlst.
- Strahlendere Haut & ein verbessertes Körpergefühl – Entzündungen klingen ab, dein Hautbild verbessert sich und dein Körper beginnt, überschüssige Fettreserven zu verbrennen, damit du dich nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich erfrischt und selbstbewusst fühlst.
- Tiefere Klarheit & emotionale Balance – Dein Geist wird ruhiger, dein Fokus geschärft und du fühlst dich gelassener. Du nimmst mehr Impulse wahr und spürst, wie sich dein Zugang zur Spiritualität vertieft.
Was TeilnehmerInnen sagen
Alles, was du für eine erfolgreiche Fastenreise brauchst – einfach, begleitet und klar strukturiert!
Diese Online-Heilfasten-Begleitung nimmt dich Schritt für Schritt an die Hand und begleitet dich sicher durch den gesamten Fasten-Prozess – von der optimalen Vorbereitung bis zur sanften Nachbereitung.
Was dich in der Online-Heilfasten-Begleitung genau erwartet:
Du erhältst einen sofortigen und lebenslangen Zugriff auf den dazugehörigen Online-Kurs und einem PDF-Workbook mit folgendem Inhalt:
Einleitung
Hier erhältst du eine klare Übersicht über den gesamten Kurs und die wichtigsten Grundlagen, damit du optimal auf deine Fastenzeit vorbereitet bist.
- Fastenarten kurz erklärt – Breuss-, Buchinger- & Saftfasten im Überblick, damit du die Methode wählen kannst, die am besten zu dir passt.
- Experten Vorstellung – Erfahre, wer dich auf deiner Reise begleitet.
- Alle Downloads, Termine & Links
- PDF-Workbook Download – Dein persönlicher Begleiter mit Anleitungen, Rezepten & Tipps.
Modul 1: Vorbereitung – Starte sicher & entspannt
- Verstehe die tiefgehende Wirkung des Fastens auf Körper, Geist & Seele.
- Finde die perfekte Fastendauer für deine individuellen Bedürfnisse.
- Bereite dich mit Entlastungstagen, Darmreinigung & praktischen Anleitungen sanft und einfach vor.
- ntegriere das Fasten mühelos in deinen Alltag, ohne Einschränkungen.
- Verstehe den emotionalen Reinigungsprozess von Heilfasten und löse innere Blockaden und alte Muster auf.
- Stärke deine mentale Ausrichtung mit Meditationen & innerer Vorbereitung.
- Du startest entspannt, gut vorbereitet und bereit für deine transformative Fastenreise.
Modul 2: Fastenmethode Breuss-Fasten
- Du erhältst alle wichtigen Informationen zum Breuss-Fasten – von der Einkaufsliste bis zur optimalen Vorbereitung.
- Erfahre, wie drei spezielle Teemischungen wirken und bereite sie Schritt für Schritt selbst zu.
- Starte sicher in deinen ersten Fastentag und unterstütze deinen Körper bestmöglich in der Umstellung.
- Nutze die heilende Kraft der Zwiebel Suppenbrühe und integriere sie gezielt in dein Fasten Ritual.
Modul 3: Fastenmethode Buchinger-Fasten
- Lerne die Grundlagen des Buchinger-Fastens und wie du es sicher anwendest.
- Erhalte eine klare Anleitung zum Ablauf eines Fastentages.
Modul 4: Fastenmethode Saftfasten
- So funktioniert Saftfasten – Wie du deinen Körper entlastet und gleichzeitig mit Vitalstoffen versorgst.
Modul 5: Fastenbrechen – Der richtige Abschluss
- Lerne, wie du das Fasten sicher & schonend beendest.
- Führe deinen Körper bewusst zurück in die Ernährung, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Modul 6: Die Nachbereitung – Nachhaltig gesund, vital und bewusst bleiben
- Wie du das Fastenbrechen richtig machst, um den Effekt zu halten.
- Gesunde Ernährung nach dem Fasten – ohne Jojo-Effekt.
- Langfristige Strategien für einen bewussteren Lebensstil.
- Du bewahrst deine Erfolge, integrierst neue, gesunde Gewohnheiten und gewinnst mehr Vitalität sowie ein erweitertes Bewusstsein.
Modul 7: 18-tägiges Videotagebuch - Dokumentation der Breuss-Fasten Methode
- Blicke in die Fastenerfahrung von Experte Raphael Kempermann fastet und nutze diese wertvollen Impulse.
- Lerne aus echten Erfahrungen & sehe die Veränderung mit jedem Tag.
- Spüre die Kraft des gemeinsamen Fastens und nutze diesen Vorteil, um auch nach der Begleitung unterstütztes Fasten zu erleben.
- Erlebe Motivation und Inspiration durch echte Erfahrungen.
Modul 8: Aufzeichnungen der Fastenbegleitung & Experten-Interviews
- Aufzeichnungen der Fastenbegleitung – Alle wertvollen Inhalte, jederzeit und lebenslänglich abrufbar.
- Durch einen Mediziner & einer Ernährungsberaterin erhältst du wissenschaftlich fundiertes Expertenwissen zu gesundheitlichen Effekten, Fastensymptomen & optimaler Ernährung.
- Du fühlst dich optimal informiert und begleitet für eine sichere & erfolgreiche Fastenzeit.
Damit du optimal durch deine Fastenzeit geführt wirst, erhältst du tägliche Live-Unterstützung, Experten-Impulse und den Austausch in der Gemeinschaft.
Hier sind alle wichtigen Termine im Überblick:
Vorbereitung & Entlastungstage
(19. – 21. März 2025)
- Sanfte Vorbereitung für einen erfolgreichen Fastenstart.
- Live-Meeting mit Raphael Kempermann und Ernährungswissenschaftlerin Susanne Kirstein am 20. März um 18:00 Uhr.
Fastenwoche mit täglicher Begleitung
(22. – 29. März 2025)
- Tägliche Zoom-Meetings mit Raphael Kempermann um 18:00 Uhr.
- Medizinische Fragerunde mit Dr. Christoph Beckmann am 24. März.
- Gemeinsames Fastenbrechen am 29. März um 9:00 Uhr.
Optionale Verlängerung auf bis zu 3 Wochen
- Zusätzliche Live-Sessions für alle, die weiter fasten möchten.
- Live-Meetings am 1., 4., 7. und 10. April um 18:00 Uhr.
- Abschließendes gemeinsames Fastenbrechen am 12. April 9:00 Uhr.
Sei es dir wert und starte deine tiefgehende Reinigung von Körper und Geist – mit durchgehender Unterstützung, Live-Impulsen und einer klaren Struktur durch deine Online-Fastenbegleitung ab dem 22. März 2025.
Raphael Kempermann fastet mit dir –
deine Online-Heilfasten-Begleitung mit Online-Kurs
Profitiere vom Fasten mit fundiertem Expertenwissen und einer starken Gemeinschaft, damit du noch einfacher durchhalten kannst.
- Sofortiger und lebenslanger Zugriff auf alle Module und Experten-Interviews für dein vertieftes Fastenwissen.
- Tägliche Zoom-Meetings mit Raphael Kempermann für zusätzliche Impulse, Motivation und wertvolles Wissen.
- Live-Session mit Ernährungswissenschaftlerin Susanne Kirstein und Q&A mit Dr. Christoph Beckmann.
- Community-Support: Austausch und Motivation in einer geschlossenen Gruppe.
- Mitgliedschaft in der exklusiven Facebook-Gruppe für den Austausch mit Gleichgesinnten.
Die Haupfastenzeit beträgt 7 Tage –
Verlängere optional auf bis zu 3 Wochen mit Raphael für ein noch tieferes Fastenerlebnis.
Fastenstart: 22. März 2025
Letzte Anmeldung: 17. März 2025 für deine ideale Vorbereitung
Die Plätze für die Live-Begleitung sind limitiert!
297€ inkl. MwSt.
249€
inkl. MwSt.
Dein Experte für ganzheitliches Fasten: Raphael Kempermann
Fastenleiter, Körpertherapeut & Naturcoach
Raphael begleitet seit Jahren Menschen auf tiefgehenden Fastenreisen – körperlich, mental und spirituell. Seine eigene Transformation begann vor über 20 Jahren, als er sich intensiv mit Heilmethoden wie Rolfing, NLP, Reiki und neoschamanischen Praktiken auseinandersetzte.
Heute kombiniert er seine Erfahrung aus unzähligen Visionssuchen, Natur-Coachings und Schwitzhütten mit modernem Fastenwissen, um dich sicher und mitfühlend durch deine Fastenzeit zu begleiten.
Raphael fastet gemeinsam mit dir in der Fastenbegleitung, für deine optimale Unterstützung.
Erhalte zusätzliches wissenschaftlich fundiertes Expertenwissen
Dr. med. Beckmann – Facharzt für ganzheitliche Allgemeinmedizin
Mit seinem ganzheitlichen Ansatz verbindet Dr. Beckmann schulmedizinische Erkenntnisse mit alternativen Heilmethoden.
In dem Experteninterview teilt er wertvolles Wissen über die medizinischen Wirkungen des Fastens, mögliche Risiken und den richtigen Umgang mit Fastensymptomen.
Susanne Kirstein – Ernährungswissenschaftlerin &
Fastenleiterin
Unsere Ernährungsberaterin bringt über 15 Jahre Erfahrung in der Gesundheitsförderung mit.
Sie erklärt, wie du das Fastenbrechen optimal gestaltest, welche Ernährungsweise dich nachhaltig unterstützt und wie du dein Wohlbefinden langfristig steigerst.
Diese Kombination aus tiefem Erfahrungswissen und wissenschaftlicher Expertise macht diese Online Heilfasten-Begleitung einzigartig und gibt dir die bestmögliche Begleitung für eine transformative und nachhaltige Veränderung für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.
Wer darf fasten?
Gesunde Erwachsene zwischen 18 und 65 Jahren können ohne Bedenken heilfasten. Es ist eine wertvolle Möglichkeit, den Körper zu entlasten, die mentale Stärke zu fördern und eine tiefere spirituelle Verbundenheit zu erleben.
Wer sollte nicht fasten?
- Schwangere und stillende Frauen
- Menschen mit einer Schilddrüsenüberfunktion
- Personen mit Durchblutungsstörungen im Gehirn
- Typ-1-Diabetiker
- Menschen mit einer Essstörung
FAQ – Die häufigsten Fragen zur
Online-Heilfasten-Begleitung
1. Kann ich während des Fastens arbeiten und meinen Alltag normal gestalten?
Mit der richtigen Vorbereitung kannst du das Fasten problemlos in deinen Alltag integrieren, ohne dich energielos zu fühlen.
2. Kann Heilfasten meinem Körper schaden?
Richtig durchgeführtes Heilfasten gilt als bewährte Methode zur Unterstützung von Wohlbefinden und Vitalität. Es kann den Stoffwechsel anregen, die Verdauung entlasten und das Energielevel steigern. Wichtig ist, auf deine Körpersignale zu hören. Im Kurs erfährst du, worauf du achten solltest.
3. Kann Heilfasten meine Gesundheit verbessern?
Viele Menschen berichten von positiven Veränderungen wie einer verbesserten Verdauung, mehr Energie und einem leichteren Körpergefühl. Einige Fastende erleben zudem eine Linderung bei:
- Verdauungsproblemen wie chronischer Darmträgheit
- Hautproblemen wie Akne, Ekzemen oder Neurodermitis
- Herz-Kreislauf-Belastungen
- Nieren- und Blasenfunktionen
- Atemwegsbeschwerden
Wichtig: Fasten ist keine medizinische Behandlung und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden solltest du vorher mit einem Arzt sprechen.
4. Was, wenn mir das Fasten nicht bekommt?
Im Kurs lernst du, wie du auf deinen Körper hörst und es bei Bedarf sanft anpasst oder beendest. Durch die Live-Begleitung kannst du jederzeit Fragen stellen und dadurch Fasten Symptome erkennen oder bei Bedarf sicher und vorzeitig abbrechen.
5. Kann ich das Fasten später wiederholen?
Ja! Du hast lebenslangen Zugriff auf den Kurs und kannst jederzeit erneut fasten.
6. Welche Fastenmethoden sind enthalten?
Du lernst vier bewährte Methoden kennen:
- Breuss-Fasten – Kräuter- & Saftfasten nach Rudolf Breuss
- Buchinger-Fasten – Heilfasten mit Brühe & Säften
- Saftfasten – Entgiftung durch frisch gepresste Säfte
- Intervallfasten – Flexible Essenspausen für mehr Energie
So findest du die Methode, die am besten zu deinen Bedürfnissen passt.
Jetzt ist der Moment für deine Entscheidung, die dein Leben verändert!
Heilfasten ist der Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden, mentaler Klarheit und spiritueller Verbundenheit.
Jetzt liegt es an dir, diesen Schritt zu gehen, denn…
- Du lässt endlich all deine Schadstoffe los, um nicht mehr müde, ausgelaugt und antriebslos zu sein.
- Du kannst mit einem klaren Geist und voller Energie aufwachen, um dein Leben voll auszukosten.
- Du reduzierst schnell und nachhaltig Gewicht und fühlst dich endlich so richtig wohl in deinem Körper.
- Du stärkst dein Immunsystem, bringst deine Verdauung in Balance und bringst deinen Energiefluss wieder in Gang.
Was wäre, wenn du dir diese Erfahrung erlaubst und feststellst, dass du stärker bist, als du je gedacht hast?
Komme noch heute deinem Fastenerlebnis näher und spüre schon bald dein neues Körpergefühl, Klarheit und innerer Balance.
Du möchtest direkt starten? – Die essentiellen Fakten zur Online-Heilfasten-Begleitung
Tauche in eine tiefgehende Fastenerfahrung ein – mit professioneller Begleitung, klarer Struktur und einer unterstützenden Gemeinschaft.
- Live-Begleitung & tägliche Zoom-Meetings – Raphael Kempermann fastet mit dir, gibt wertvolle Impulse und beantwortet deine Fragen persönlich.
- Online Kurs – Von der perfekten Vorbereitung bis zur nachhaltigen Nachbereitung, inklusive Fastenbrechen und gesunder Ernährung.
- 18-tägiges Videotagebuch – Erhalte tägliche Inspirationen, Erfahrungsberichte und wertvolles Wissen für deine Fastenreise.
- Alle wichtigen Fastenmethoden – Breuss-, Buchinger-, Saft- & Intervallfasten kompakt erklärt, sodass du die ideale Methode für dich findest.
- Wissenschaftlich fundiertes Expertenwissen – Live-Sessions & Interviews mit einem Arzt und einer Ernährungsberaterin zu gesundheitlichen Effekten, Fastensymptomen und optimaler Ernährung nach dem Fasten.
- Exklusive Community & Facebook-Gruppe – Austausch, Motivation und Unterstützung in einer geschlossenen Gruppe.
- Flexible Fastendauer – 7 Tage Hauptfastenzeit mit der Option, bis zu 3 Wochen gemeinsam weiterzufasten.
Erlebe körperliche Leichtigkeit, geistige Klarheit und nachhaltige Vitalität – in einer begleiteten Fastenreise, die dich wirklich weiterbringt.
- Start: 22. März 2025
- Letzte Anmeldung: 17. März 2025 – für deine ideale Vorbereitung.
Jetzt ist dein richtiger Moment, um deine Fastenreise zu beginnen!
